Jak się rozgrzać w jesienną pogodę – przepis na przepyszną herbatę

Jesień to zdecydowanie wyjątkowa pora roku. Wiele osób ją uwielbia ze względu na chłodniejszą temperaturę na zewnątrz, kolorowe i spadające liście oraz wyjątkową aurę. Niektóre osoby preferują właśnie jesień ze względu na możliwość posiedzenia pod kocem na kanapie w towarzystwie książki czy serialu oraz pysznej herbaty. Czym charakteryzuje się jesienna herbata? Tego dowiesz się w poniższym artykule!

Przepis na rozgrzewającą herbatę

• Tradycyjna herbata z cytryną i miodem

Na samym początku naszych propozycji musimy wspomnieć o klasycznej herbacie z cytryną i miodem, która cieszyła się już popularnością za czasów naszych prababek. Może wydawać się ona banalna, ale nie możemy jej pominąć w naszym zestawieniu rozgrzewających herbat na jesień. 

Składniki: jedna torebka czarnej herbaty, dwa plastry cytryny, dwie łyżeczki naturalnego miodu kwiatowego. 

Przepis: herbatę zalej wrzątkiem i poczekaj kilka minut, aż się zaparzy. Po tym czasie wyjmij torebkę z herbatą i dodaj do szklanki plastry cytryny oraz miód – pamiętaj, aby tych składników nie dodawać do wrzątku, ponieważ stracą one swoje cenne właściwości. Teraz Twoja jesienna i tradycyjna herbata jest gotowa! 

• Rozgrzewająca herbata korzenna

Prawie każdy, kto wraca z zimnego dworu jesienią, marzy właśnie o rozgrzewającej herbacie z dodatkiem korzennych przypraw. Oto przepis: 

Składniki: jedna torebka czarnej herbaty, trzy plastry pomarańczy, laska cynamonu, trzy goździki, dwie gwiazdki anyżu, dwie łyżki syropu z owoców czarnego bzu. 

Przepis: herbatę zaparz w dzbanku, dodaj goździki, gwiazdki anyżu oraz laskę cynamonu. Odczekaj kilka minut i dodaj jeszcze plastry pomarańczy oraz syrop z owoców czarnego bzu. Wszystko wymieszaj. Twoja herbata korzenna jest gotowa! 

• Herbata na wzmocnienie odporności

Chyba nie istnieje na świecie osoba, która lubi chorować. Dlatego tak ważne jest dbanie o swoją odporność! Wspomóc Cię w tym może ta herbata, która zawiera świeży imbir, a ten z kolei doskonale nadaje się do terapii przeziębień. 

Składniki: herbata Riston Owoce leśne, dwie łyżeczki miodu, dwa plasterki świeżego imbiru i plasterek cytryny. 

Przepis: saszetkę herbaty zalej wrzątkiem. Odczekaj kilka minut i ją wyjmij. Dodaj do naparu imbir, cytrynę oraz miód, wymieszaj. Twoja herbata na wzmocnienie odporności jest gotowa! 

Teraz kiedy już poznałeś nasze sposoby na rozgrzanie się jesienią, mamy nadzieję, że zarówno Twoje samopoczucie, jak i zdrowie będą się miały wspaniale przez całą jesień! Zawsze pamiętaj, że warto korzystać ze świeżych cytrusów, gdy przygotowujesz herbatę, ponieważ zawierają one najwięcej cennych witamin, które są niezwykle ważne dla naszego zdrowia. Nie czekaj i już dziś wypróbuj jeden z naszych przepisów na pyszną jesienną herbatę!